Blagodati ovog drevnog sporta mogu biti brojne: različita znanstvena istraživanja otkrivaju deset dobrih razloga za bavljenje njim i puštanje u rad moždanih stanica.
Šah, društvena igra koja je vjerojatno nastala u Indiji, zabavna je aktivnost koja može pružiti sate zabave. Definirajte mentalni sport par excellence i to je ona koja se najbolje prilagodila novim tehnologijama.
U tom smislu, svatko može imati pristup milijunima igara samo uključivanjem njihovih Računalo i natječu se protiv rivala iz bilo kojeg kutka planeta. Otuda pogodnost njegovog razvoja i vještine koje možemo steći:
- Pojačajte IQ: studija dr. Petera Dauvergnea sa Sveučilišta u Sydneyu osigurava da oni koji se bave ovom aktivnošću razviju niz novih mentalnih sposobnosti, poboljšanih vježbanjem mozga, bez obzira na njihov spol i socioekonomski status.
- Razvija obje hemisfere mozga: Izvještaj njemačkih istraživača pokazuje da kada se igra ili analizira pozicija, i učitelji i novaci čine kako cerebralne hemisfere rade podjednako. Rezultat je čak iznenadio same znanstvenike koji su smatrali da će lijeva strana glave, ona logika, imati relevantniju ulogu.
- Podignite kreativnost: Analiza dr. Roberta Fergusona pokazuje da je promatračka skupina nakon nekoliko tjedana igranja šaha postigla bolje rezultate u testovima kreativnosti i originalnosti.
- Može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti: Studija dr. Roberta Freidlanda drži da su oni stariji od 75 godina koji su se bavili aktivnostima poput šaha bili bolje pripremljeni za borbu protiv Alzheimerove bolesti, demencije i drugih mentalnih bolesti. Suprotno tome, oni koji su rijetko igrali društvene igre imali su mozak koji je brže stario.
- Povećajte rješavanje problema: šah se razvija iznad svih ovih sposobnosti, uz dodatne poteškoće u vremenskom ograničenju i prisutnost protivnika koji također želi pobijediti u igri.
- Ubrzajte memoriju: Nije moguće biti dobar šahist bez dobrog pamćenja. U eksperimentu provedenom u Pennsylvaniji utvrđeno je da su studenti koji nikada nisu igrali značajno poboljšali svoju zadržavanje.
- Poboljšava koncentraciju i pažnju: turnir održan na peronima madridskog metroa otkrio je da putnici nisu smetali igračima koji su bili zaokupljeni igrom i potpuno ravnodušni prema vanjskom okruženju.
- Predaje planiranje i predviđanje: igra šaha zahtijeva sposobnost predviđanja događaja i dobru dozu samokontrole; strateške igre su otkrivene kao optimalna metoda donošenja odluka u bilo kojem području života.
- Povećati sposobnost čitanja: Dr. Stuart Margulies iz izvještaja je utvrdio da su sudionici koji su se zainteresirali za šahovski program značajno poboljšali svoju sposobnost čitanja.
- Narastaju interneuronalne veze: različita istraživanja dovode do istog zaključka: bavljenje šahom najbolje je prirodno gnojivo uma.
Ipak, nitko bolji od bivšeg svjetskog prvaka, Garry Kasparov, kako bi ponudio konačno mišljenje o ovom pitanju: „Nikad nisam uspio preboljeti objašnjenje koje sam čuo od devetogodišnje djevojčice u Bronxu. Šah mi pomaže u matematici - naglasio je - što je komplicirano; Uči me da se ne bojim kompliciranih problema ”.