Zdravstvena psihologija je grana psihologije koja tretira, proučava i istražuje različite psihološke procese i patologije koji mogu utjecati na ljude.
Uzimajući u obzir definiciju zdravstvene psihologije, to je zainteresirano za ponašanje, stav i procese koji se mogu dogoditi u pojedinca na takav način da utječu na njegovo zdravlje. I, s tim u vezi, s nekom vrstom postojeće patologije koja se može razviti ili se razvila poput anksioznosti ili depresije, na primjer.
Unutar različitih vrsta psihologije koje postoje, zdravstvena se psihologija usredotočuje na procjenu bolesti i na to koji je procesi obuhvaćaju da bi se ona pojavila.
Zdravstvena psihologija odgovorna je za procjenu svih emocionalnih čimbenika, onih povezanih s ponašanjem i kognitivnih čimbenika na takav način da se može dobiti globalna vizija za liječenje bolesti povezanih s disfunkcijom bilo kojeg od njih.
Pojava mu datira iz 1978. godine, kada se Američko psihološko udruženje složilo stvoriti ogranak posvećen zdravstvenoj psihologiji.
Psiholog koji obavlja zadatke povezane sa zdravstvenom psihologijom zadužen je za procjenu, promatranje pacijenta i komunikaciju s njim za liječenje različitih bolesti koje mogu postojati. Primjerice, ako pacijent dolazi s nelagodom i simptomima anksioznosti kao što su nesanica, otežano disanje, uznemirenost ili tuga, on će biti zadužen za njegovu procjenu kako bi započeo učinkovito liječenje patologije koju ima. U tom se slučaju problem uvijek mora utvrditi i na njega primijeniti najprikladnije rješenje. Ako se, primjerice, bojite vožnje, uz prethodnu fazu smanjenja stresa, morat ćete primijeniti sustavnu desenzibilizaciju koja se sastoji od približavanja tog straha na progresivan način.
Koji su ciljevi zdravstvene psihologije?
Ovo su glavni ciljevi:
- Promicanje zdravlja: Postoje bolesti koje je potrebno liječiti s psihološkog gledišta jer su potrebne promjene u navikama i stavovima, na primjer: gubitak kilograma. Pomoć psihologa bit će važan doprinos tome, jer sve bolesti ne zahtijevaju lijekove ili tradicionalniju medicinu.
- Sprječavanje bolesti: Zdravstvena psihologija igra vrlo važnu ulogu u prevenciji bolesti. Na primjer, pušenje, pretilost, anoreksija ili depresija. Sprječavanje, izlaganje zdravih navika i savjeti kako bi se spriječilo stvaranje određenih patologija nešto je neophodno za što je odgovorna zdravstvena psihologija.
- Istraga: Zdravstvena psihologija također mora istražiti područje istraživanja jer je, uz sprječavanje i primjenu liječenja različitih bolesti, istraživanje još jedan od njegovih zadataka kako bi se otkrilo zašto se ti problemi pojavljuju i najbolji način za njihovo liječenje.
- Proučite sve čimbenike: Razni psihološki, bihevioralni, kulturološki, biološki čimbenici, između ostalog, mogu utjecati na pojavu bolesti. U tom je smislu zdravstvena psihologija odgovorna za proučavanje svih njih na globalnoj razini kako bi uspostavila najprikladniji način liječenja i znala osnovu podrijetla problema.